Sejak kapan Dee belajar Self
Healing? Apa manfaat yang Anda rasakan setelah mengenal dan bisa melakukan self
healing?
Saya belajar self-healing pertama kali tahun 2008 dengan Reza Gunawan. Manfaatnya
tentu saja dalam kesehatan sangat terasa. Sejak menyusui anak pertama (tahun
2004), saya memang sudah nggak mengonsumsi obat-obatan kimia/medis, latihan
self healing semakin membantu saya untuk bisa menjaga kesehatan secara mandiri
sekaligus tahu bagaimana menangani tubuh ketika sedang sakit atau kurang fit,
jadi bukan sekadar nggak minum obat saja tapi kita punya skill yang bisa
diterapkan seumur hidup untuk menjaga keseimbangan tubuh dan mental.
Menurut Anda, self healing itu
apa sih? Apa manfaat self healing bagi kesehatan dan kecantikan untuk Anda
pribadi?
Rangkaian latihan sederhana menggunakan sentuhan, gerak, napas, dan
meditasi, untuk mengembalikan kemampuan tubuh menyembuhkan dirinya sendiri.
Apakah ada kaitannya self healing
yang Anda pelajari dengan proses kreatifitas?
Self healing secara umum meningkatkan kualitas hidup menjadi lebih
baik. Otomatis, proses berkreasi dan sebagainya juga ditopang. Jadi nggak
gampang sakit, lebih fit, dan tahu cara menangani stres.
Mungkin bisa dijelaskan, jika ada
pengalaman Anda melakukan proses penyembuhan sakit yang diderita dan bagaimana
hasilnya?
Sejauh ini sih cukup banyak. Saya memang nggak ada sakit berat atau
kronis. Tapi yang jelas bisa hidup tanpa memakai obat-obat kimia sama sekali
selama hampir delapan tahun buat saya adalah sesuatu yang sangat menyenangkan
dan melegakan.
Sulit enggak sih belajar untuk
self healing? Apa yang harus dilakukan? Apa plus minus self healing? Apakah
bisa untuk menjaga stamina dalam bekerja dan berkarya?
Tidak sulit sama sekali. Self healing sepertinya memang didesain Reza untuk
bisa dilakukan oleh semua orang, kita tinggal perlu meluangkan waktu dan
meniatkan diri untuk berlatih saja. Yang harus dilakukan tentu adalah ikut
pelatihannya, mencoba latihannya secara rutin setiap hari (yang cuma memakan
waktu kurang lebih 10-15 menit sehari) agar dampaknya terasa.
Apakah self healing bisa membuka
aura kita hingga kecantikan kita dari dalam bisa keluar?
Saya nggak terlalu memahami soal aura, tapi menurut saya ketika kita
sehat lahir batin, otomatis kecantikan lebih terpancar. Jadi bukan sekadar
polesan di permukaan.
Berapa kali dalam seminggu Anda
melakukan self healing? Apakah jika kondisi tubuh sedang tidak fit atau atau
yang lainnya?
Latihan self healing idealnya dilakukan setiap hari, seperti minum
vitamin. Ketika tidak fit, latihan bisa ditambah frekuensinya, biasanya yang
tadinya mau flu, gejalanya jadi hilang sendiri ketika latihan self healing
ditambah.
Buku terbaru, Partikel sudah
launching dan sukses. Sepertinya di tahun 2012 ini, aktifitas dan karya yang
di-launch ke masyarakat sangat banyak; buku, film, lagu. Tolong sedikit di-share
bagaimana perasaan Anda saat ini atas beberapa karya yang keluar di tahun 2012?
Pada 2012 ini, selain Partikel memang ada dua film yang akan dirilis
dari adaptasi karya saya, yakni Perahu Kertas dan Rectoverso. Single yang saya
nyanyikan sendiri sih nggak ada. Hanya OST Perahu Kertas yang akan dinyanyikan
oleh Maudy Ayunda, tapi lagunya saya yang buat. Perasaan saya ya senang
tentunya, karya-karya tersebut diapresiasi dengan baik oleh masyarakat.
Posts
